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《鬥陣特攻》OWL小帥哥Agilities：盼成為歐美最佳選手之一
[新頭殼newtalk] 效力於《鬥陣特攻》職業電競聯賽（OWL）洛杉磯英勇隊的輸出手Agilities在世界盃比賽時被鏡頭捕捉到一抹迷人笑容，使得本身就具高人氣的「A哥」再度迷倒眾多粉絲，中國社群NGA《鬥陣特攻》專版日前在中國暴雪的協助下成功向這位小帥哥提問，Agilities也一一回覆問題，全文QA如下：
Q：你對自己和團隊在OWL創始賽季的表現滿意嗎？
Agilities：我對我個人在第一賽季的表現不是很滿意，我覺得我在後期表現得還不錯，但當時已經有點晚了。在早期階段我對自己失去了很大信心。總括來說，我已經知道第二賽季需要改進的地方了，希望能夠以更強的姿態回歸。
Q：在創始賽季中的哪場比賽給你留下最深刻的印象，為什麼？
Agilities：能夠擊敗NYXL並贏得第四階段冠軍對我們團隊而言是一個至關重要的時刻，我會永遠銘記它。
Q：洛杉磯英勇隊是一支驍勇善戰的隊伍，對陣他們你有什麼可以分享的經驗嗎？
Agilities：我們本身的戰鬥風格就比較凶悍，這和我們的優勢非常契合。
Q：經過了第一賽季，你覺得你改變了進入聯盟之前的比賽方式嗎？
Agilities：是的，肯定的。在前幾個階段我對自己的比賽非常不滿意，所以在後來的比賽中我試圖改變很多。
Q：你有沒有看過今年世界盃的其他小組賽，那支隊伍讓你感到驚喜？
Agilities：給我帶來最大驚喜的應該是芬蘭隊，我認為他們打得很好，甚至幾乎擊敗了韓國隊。
Agilities在世界盃的一抹笑容與凝視迷倒眾生。
Q：在中國的職業選手中誰給你留下了最深的印象呢？在OWL中你覺得哪位自由人最強？在未成年的OC選手中你覺得誰擁有最大潛力？
Agilities：我覺得孤雪是一個非常厲害的主坦，大概也是給我留下印象最深的選手了。Leave的毀滅拳王也不錯。Fury是我認為聯盟最棒的自由人，WhoRU是OC最有潛力的未成年選手。
Q：對於一個最好的陣容，一個隊伍的自由人選手應該擅長那些英雄，彈道選手是不是也應該擅長閃光呢？
Agilities：我認為彈道選手如果可以擅長閃光或者奪命女將對比賽很有幫助，這種輸出組合在某些情況下非常好用。
Q：怎樣才能讓源氏大招快速充能？
Agilities：我平時打的很兇，shift非常準，我會利用這些找坦位英雄快速充能。
Q：你喜歡射控英雄嗎？你的彈道英雄非常優秀，你會在閒暇時間練習士兵76、奪命女或者閃光嗎？
Agilities：我很喜歡玩射控英雄，但他們玩起來對我來說手感完全不同，我打算在休賽期練練士兵76、麥卡利或者奪命女。這樣我們隊需要我拿出什麼我就都可以拿出手啦。
Q：能不能和大家講講你為什麼選擇Agilities作為自己的ID呢？
Agilities：我覺得這個詞聽起來很酷，而且沒看到過任何電競選手用過。
Q：你想過未來三年你的電競職業生涯會是怎樣嗎？
Agilities：三年後，我希望可以成為公認的歐美最佳選手之一，並且能夠始終如一的表現出色。
Q：你有沒有打算在線上或者線下和中國粉絲互動一下呢？像ONIGOD一樣開個微博不錯哦？
Agilities：最近我的中國粉絲越來越多了，我當然想和他們互動。開個微博帳號不錯，我回去盡快去申請一個微博帳號。
Q：可以和我們說說你平時的興趣愛好嗎？不玩鬥陣特攻的時候都做什麼呢？
Agilities：我其實沒啥興趣愛好，目前有在努力去健身房鍛煉身體，這大概是玩鬥陣以外所做的別的事情了吧。
出生於1999年的Agilities目前才18歲，早在他達到OWL年紀門檻前就已經是許多電競隊伍鎖定的焦點，年紀一到後他也如願進入洛杉磯英勇隊的輪替陣容，源氏、法拉都是他十分拿手的英雄，儘管日前傳出這位加拿大選手在OWL第二季不會是穩定的先發輸出位，更不確定還會待在同一支隊伍，但年僅18歲的他還有著很大的潛力與進步空間，也期待Agilities未來會更璀璨！
原文連結：[採訪] 向洛杉磯英勇隊選手Brady'Agilities' Girardi提問的回覆
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健康秋烤 雞腿、香腸先煮再烤
中國時報【鄭郁蓁╱台北報導】
中秋烤肉已成為全民運動，但營養師指出，食物中的蛋白質、脂肪、碳水化合物在高溫100℃以上長時間燒烤會產生致癌物質，建議難熟的肉品最好先煮熟再烤，以免邊吃邊「中毒」。
台安醫院體重管理中心組長、營養師劉怡里表示，蛋白質在高溫燒烤下不僅易烤焦，肉品的油脂一旦滴落至高溫的木炭，會產生白色油煙，油煙再燻回肉品，此時就會形成多環芳香化合物，吃下易致癌。
劉怡里建議，較厚的的肉片或雞腿、香腸等不易熟的肉品，可以先煮熟再烤，減少高溫燒烤時間，並盡量少吃雞翅、雞屁股等油脂高的肉品，減少油脂滴至木炭上。
不過畢竟一年一次烤肉，想要盡興又兼顧健康，劉怡里也提出「解毒」吃法，就是多吃蔬果，包括香菇、金珍菇、花椰菜、芭樂、小番茄等，搭配肉品吃，就能利用蔬菜中的膳食纖維將毒素帶走，減低致癌風險。
蔥、薑、蒜更是解毒的好幫手，「一口肉，一口辛香料」可化解加工類肉品中的硝酸鹽；另外用維生素C高的水果取代汽水等含糖飲料，則可幫助消化。
台北醫學大學附設醫院營養室膳食供應組組長林郁茹也建議，烤肉時多選低脂或中脂動物性食品，包含去皮雞肉、豬里肌肉、蝦、蛤蠣、花枝或鯛魚片，減少食用香腸、火腿、熱狗、培根等含亞硝酸鹽加工品，並搭配蔬菜如蛤蠣絲瓜、奶油金針菇等，或用洗淨後的萵苣包裹肉類、增加攝取纖維，可以增加飽足感、促進腸道蠕動，避免大魚大肉吃太多。
吃月餅時，林郁茹建議可搭配無糖的茶或咖啡，將糖量吸收減少一半到三分之一，不要再配飲料，避免熱量爆表。
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